Dieta Arcoiris

hola chicas, podria decirse que este blog es nuevo, ojala vaya avanzando poco a poco, poder conversar con ustedes, compartir opiniones y seguir juntas una meta y coseguir lo que anhelamos! 
bueno, en fin. a qui les va la dieta arcoiris a quien este interesada(o) en ella.

BLANCODesayuno: Media manzana (40.5cal)Almuerzo: Media manzana (40.5cal)Cena: Un pepino cohombro (24cal)Total de calorias: 105 Calorias

AMARILLO
 Almuerzo: Un banano (108.5cal)
Total de calorias: 283

Desayuno: Un banano (108.5cal)

Cena: Media taza de mazorca dulce (66cal)

3ER DIA
repite cualquier dia

(Aquien prefiere ayunar)

NARANJA

Desayuno: Media Naranja (31cal)
Almuerzo: Media Naranja (31cal)
Cena: Una Zanahoria (26cal)
Total de calorias: 88 Calorias

ROJO

Desayuno: Media taza de fresas (21.5cal)
Almuerzo: Media taza de fresas (21.5cal)
Cena: Media taza de cerezas (25cal)
Total de calorias: 68 Calorias

LILA

Desayuno: Diez moras (8cal)
Almuerzo: Diez moras (8cal)
Cena: 10 Frambuesas (24cal)
Total de calorias: 40 Calorias

VERDE

Desayuno: Media taza de uvas verdes (57cal)
Almuerzo: Media taza de uvas verdes (57cal)
Cena: 1 Plato de lechuga (20 cal)
Total de calorias: 134 Calorias

el total de las calorias perdidas es muy bajo!! ahy que tener cuidado , es peligrosa pero quien decida realizar esta dieta pues es cuestion de ustedes no creo que sea saludable.